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wp contente.php?ID=In9/beta alanina o'que é, áñtèş do ìnícîõ dâ pãrtídà, as eqûipés êstãò realizandô o aquecimento no gramado. os jogadores çorrem de um lado para o óutro, fazendo exercícios de alongamento e aqúecimento muscùlar. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.