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wp contente.php?ID=jCzE/betabloqueador para fobia social, dèpoìs dê bâixar ó ãplícativò, você preçisará crîár úmà cõnta ño telegram. para işso, você precisará fornecer um número de telefône válido. após inserir seû número dé telefone, você receberá um código de verificação via sms ou ligação telefônica para confirmar sua identidade. ùma vez verificado, você poderá escolher um nome de usuário e adicionar uma foto de perfil.